Libro de entrenamiento con el thera-band : el programa para conseguir un buen estado físico y salud / Hans-Dieter Kempf, Frank Schmelcher, cristian Ziegler ; Trad. Cristina Halberstadt ; revisor técnico Tony Martínez
Idioma: Español Series DeporteBarcelona : Paidotribo , 2007Edición: 2a ediciónDescripción: 128 páginas : ilustraciones, retratosTipo de contenido:- text
- unmediated
- volume
- 9788480194259
- 613.714 K329l2 2007
Contenidos:
La sala de fitness en tamaño de bolsillo. -- Los ejercicios. -- Ejercicios en pareja. -- Programa corta de calentamiento. -- Programa corto para el tronco. -- Programa corto para hombros y brazos. -- Programa corto para las piernas. -- Programa corto en el puesto de trabajo. -- Programa corto de estiramientos.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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| Libros | Biblioteca Central Estantería | General | 613.714 K329l2 2007 (Navegar estantería(Abre debajo)) | c.1 | Disponible | 35605001842077 | ||
| Libros | Biblioteca Central Estantería | General | 613.714 K329l2 2007 (Navegar estantería(Abre debajo)) | c.2 | Disponible | 35605001842244 | ||
| Libros | Biblioteca Central Estantería | General | 613.714 K329l2 2007 (Navegar estantería(Abre debajo)) | c.3 | Disponible | 35605001842237 |
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| 613.713 P359m8 2006 La musculación : preparación a los deportes, acondicionamiento general, bodybuilding / | 613.714 K329l2 2007 Libro de entrenamiento con el thera-band : el programa para conseguir un buen estado físico y salud / | 613.714 K329l2 2007 Libro de entrenamiento con el thera-band : el programa para conseguir un buen estado físico y salud / | 613.714 K329l2 2007 Libro de entrenamiento con el thera-band : el programa para conseguir un buen estado físico y salud / | 613.714 S259m3 [19--] 1088 ejercicios en circuíto / | 613.714 S259m3 [19--] 1088 ejercicios en circuíto / | 613.714 S259m3 [19--] 1088 ejercicios en circuíto / |
Incluye índice
Bibliografía
La sala de fitness en tamaño de bolsillo. -- Los ejercicios. -- Ejercicios en pareja. -- Programa corta de calentamiento. -- Programa corto para el tronco. -- Programa corto para hombros y brazos. -- Programa corto para las piernas. -- Programa corto en el puesto de trabajo. -- Programa corto de estiramientos.
Título original : Trainingsbuch Thera-band