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La musculación : preparación a los deportes, acondicionamiento general, bodybuilding / Bill Pearl, Gary T. Moran.

Por: Colaborador(es): Idioma: Español Badalona : Paidotribo , 2006Edición: 8a ediciónDescripción: 432 páginas : ilustracionesTipo de contenido:
  • text
Tipo de medio:
  • unmediated
Tipo de soporte:
  • volume
ISBN:
  • 8486475309
Tema(s): Clasificación CDD:
  • 613.713  P359m8 2006
Recursos en línea:
Contenidos:
Cómo empezar. -- Cómo hacer los levantamientos. -- Entrenamiento de pesas para mujeres. -- Culturismo. -- Entreno de la fuerza para deportes. -- Los elementos de forma física. -- Directrices de entreno para atletas en fase superior. -- Entrenamiento cardiovascular. -- Cuestionario de factor riesgo. -- Poder del levantamiento de pesas positivo. -- Programa de entrenamiento para deportes. -- Buen tono. -- Ejercicios con pesos libres. -- Partes del cuerpo. -- Ejercicios para máquinas Nautilus. -- Ejercicios para máquinas universal. -- Estiramientos para entrenamiento de pesas. -- En forma para el trabajo. -- En forma para la vida. -- Hardware. -- Músculos. -- Lesiones. -- Nutrición. -- Medicamentos.
Existencias
Tipo de ítem Biblioteca actual Colección Signatura topográfica Copia número Estado Fecha de vencimiento Código de barras
Libros Biblioteca Central Estantería General 613.713 P359m8 2006 (Navegar estantería(Abre debajo)) c.1 Disponible 35605001969498
Libros Biblioteca Central Estantería General 613.713 P359m8 2006 (Navegar estantería(Abre debajo)) c.2 Disponible 35605001969504
Libros Biblioteca Central Estantería General 613.713 P359m8 2006 (Navegar estantería(Abre debajo)) c.3 Disponible 35605001969511
Libros Biblioteca Central Estantería General 613.713 P359m8 2006 (Navegar estantería(Abre debajo)) c.4 Disponible 35605001969528

Incluye índices y apéndices.

Bibliografía

Cómo empezar. -- Cómo hacer los levantamientos. -- Entrenamiento de pesas para mujeres. -- Culturismo. -- Entreno de la fuerza para deportes. -- Los elementos de forma física. -- Directrices de entreno para atletas en fase superior. -- Entrenamiento cardiovascular. -- Cuestionario de factor riesgo. -- Poder del levantamiento de pesas positivo. -- Programa de entrenamiento para deportes. -- Buen tono. -- Ejercicios con pesos libres. -- Partes del cuerpo. -- Ejercicios para máquinas Nautilus. -- Ejercicios para máquinas universal. -- Estiramientos para entrenamiento de pesas. -- En forma para el trabajo. -- En forma para la vida. -- Hardware. -- Músculos. -- Lesiones. -- Nutrición. -- Medicamentos.

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