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Entrenamiento de potencia muscular versus entrenamiento de fuerza muscular para la mantención de la densidad mineral ósea en mujeres postmenopáusicas / Ignacio Urrutia Maureira

Por: Colaborador(es): Idioma: Español Detalles de publicación: Temuco : Universidad de La Frontera, 2009.Descripción: 1 CD-ROM (645 KB) : ilustraciones en colorTipo de contenido:
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Tipo de soporte:
  • online resource
Tema(s): Formatos físicos adicionales:
  • Disponible también en formato impreso.
Nota de disertación: Tesis : (Licenciado de Kinesiología).-- Universidad de La Frontera, Facultad de Medicina, 2009. Resumen: Introducción: La osteoporosis es una enfermedad de alta prevalencia en mujeres postmenopáusicas. Se postula que el ejercicio es beneficioso para el aumento de la densidad mineral ósea, especialmente el ejercicio resistido. Debido a esto se hace necesario especificar las pautas de entrenamiento del ejercicio resistido. Objetivo: Determinar si el entrenamiento de potencia es más efectivo que el entrenamiento de fuerza en la mantención de la densidad mineral ósea (DMO) en la columna lumbar y cadera en mujeres postmenopáusicas osteopénicas de la ciudad de Temuco durante el año 2009-2010. Hipótesis: El entrenamiento de potencia muscular provee un estímulo más fuerte al hueso que el entrenamiento de fuerza muscular y debería ser más efectivo en mantener la densidad mineral ósea en mujeres postmenopáusicas. Método: Se llevará a cabo un ensayo clínico aleatorizado simple ciego. En este estudio las mujeres se asignarán aleatoriamente a un grupo de fuerza muscular (ejercicios resistidos de baja velocidad) y a un grupo de potencia muscular (ejercicios resistidos de alta velocidad). Se medirá la densidad mineral ósea al inicio y a los 12 meses de intervención. Conclusiones: La realización de este estudio reviste una gran importancia, debido a que la inversión de la pirámide poblacional, nos obligará a diseñar nuevas estrategias para la prevención de la osteoporosis, entre las que se incluyen protocolos de ejercicio más efectivos.
Existencias
Tipo de ítem Biblioteca actual Colección Signatura topográfica Copia número Estado Fecha de vencimiento Código de barras
Tesis y proyectos de título Biblioteca Ciencias de la Salud Estantería Tesis y trabajos de título TEL K U81e 2009 (Navegar estantería(Abre debajo)) c.1 No para préstamo 35605002196250

114 hojas. Incluye índice, cuadros, gráficos

Profesor guía : Claudio Muñoz Poblete

Tesis : (Licenciado de Kinesiología).-- Universidad de La Frontera, Facultad de Medicina, 2009.

Bibliografía

No autorizada para ser publicada a texto completo en línea ; Dirección de Bibliotecas y Recursos de Información ; solo miembros de la UFRO

Tesis electrónica (PDF)

Introducción: La osteoporosis es una enfermedad de alta prevalencia en mujeres postmenopáusicas. Se postula que el ejercicio es beneficioso para el aumento de la densidad mineral ósea, especialmente el ejercicio resistido. Debido a esto se hace necesario especificar las pautas de entrenamiento del ejercicio resistido. Objetivo: Determinar si el entrenamiento de potencia es más efectivo que el entrenamiento de fuerza en la mantención de la densidad mineral ósea (DMO) en la columna lumbar y cadera en mujeres postmenopáusicas osteopénicas de la ciudad de Temuco durante el año 2009-2010. Hipótesis: El entrenamiento de potencia muscular provee un estímulo más fuerte al hueso que el entrenamiento de fuerza muscular y debería ser más efectivo en mantener la densidad mineral ósea en mujeres postmenopáusicas. Método: Se llevará a cabo un ensayo clínico aleatorizado simple ciego. En este estudio las mujeres se asignarán aleatoriamente a un grupo de fuerza muscular (ejercicios resistidos de baja velocidad) y a un grupo de potencia muscular (ejercicios resistidos de alta velocidad). Se medirá la densidad mineral ósea al inicio y a los 12 meses de intervención. Conclusiones: La realización de este estudio reviste una gran importancia, debido a que la inversión de la pirámide poblacional, nos obligará a diseñar nuevas estrategias para la prevención de la osteoporosis, entre las que se incluyen protocolos de ejercicio más efectivos.

Disponible también en formato impreso.

Forma de acceso : Internet

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