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Mindfulness y las adicciones : Recuperación en ocho pasos / Valerie Mason-John y Paramabandhu Groves ; Traducción: Óscar Franco Anaya.

Por: Colaborador(es): Idioma: Español Lenguaje original: Inglés Series Colección SENDA[Barcelona] : Siglantana , 2015Edición: 1a ediciónDescripción: 254 páginas : figurasTipo de contenido:
  • text
Tipo de medio:
  • unmediated
Tipo de soporte:
  • volume
ISBN:
  • 9788494340840
Tema(s): Clasificación CDD:
  • 294.34442 M398m 2015
Contenidos:
Paso Uno. Aceptar que esta vida humana nos traerá sufrimiento.
Paso Dos. Ver cómo creamos sufrimiento adicional en nuestra vida.
Paso Tres. Abrazar la impermanencia. Se puede poner fin del sufrimiento.
Paso Cuatro. Emprender el camino de la recuperación y descubrir la libertad.
Paso Cinco. Transformar nuestras palabras, acciones y forma de subsistencia.
Paso Seis. Situar valores positivos en el centro de nuestra vida.
Paso Siete. Esforzarse para mantenerse en el camino de la recuperación.
Paso Ocho. Ayudar a los demás compartiendo los beneficios que hemos obtenido.
Existencias
Tipo de ítem Biblioteca actual Colección Signatura topográfica Copia número Estado Fecha de vencimiento Código de barras
Libros Biblioteca Central Estantería SENDA 294.34442 M398m 2015 (Navegar estantería(Abre debajo)) c.1 Disponible 006979

Incluye índice.

Bibliografía : páginas 243-244

Paso Uno. Aceptar que esta vida humana nos traerá sufrimiento.

Paso Dos. Ver cómo creamos sufrimiento adicional en nuestra vida.

Paso Tres. Abrazar la impermanencia. Se puede poner fin del sufrimiento.

Paso Cuatro. Emprender el camino de la recuperación y descubrir la libertad.

Paso Cinco. Transformar nuestras palabras, acciones y forma de subsistencia.

Paso Seis. Situar valores positivos en el centro de nuestra vida.

Paso Siete. Esforzarse para mantenerse en el camino de la recuperación.

Paso Ocho. Ayudar a los demás compartiendo los beneficios que hemos obtenido.

Título original: Eight step recovery: Using the buddha's teachings to overcome addiction.