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_a613.713 _bP359m8 2006 |
100 | 1 | _aPearl, Bill | |
245 | 1 | 3 |
_aLa musculación : _bpreparación a los deportes, acondicionamiento general, bodybuilding / _cBill Pearl, Gary T. Moran. |
250 | _a8a edición. | ||
264 |
_aBadalona : _bPaidotribo , _c2006. |
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300 |
_a432 páginas : _bilustraciones. |
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349 | _aLibro | ||
500 | _aIncluye índices y apéndices. | ||
504 | _aBibliografía | ||
505 | _aCómo empezar. -- Cómo hacer los levantamientos. -- Entrenamiento de pesas para mujeres. -- Culturismo. -- Entreno de la fuerza para deportes. -- Los elementos de forma física. -- Directrices de entreno para atletas en fase superior. -- Entrenamiento cardiovascular. -- Cuestionario de factor riesgo. -- Poder del levantamiento de pesas positivo. -- Programa de entrenamiento para deportes. -- Buen tono. -- Ejercicios con pesos libres. -- Partes del cuerpo. -- Ejercicios para máquinas Nautilus. -- Ejercicios para máquinas universal. -- Estiramientos para entrenamiento de pesas. -- En forma para el trabajo. -- En forma para la vida. -- Hardware. -- Músculos. -- Lesiones. -- Nutrición. -- Medicamentos. | ||
534 | _aGetting Stronger | ||
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_aEjercicios _xAspectos fisiológicos |
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