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003			CL-TeUF
008			190807e2018 cl m spa u
007			ta
035			_a(Sirsi) a45624
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040			_aCL-TeUF _b spa _c CL-TeU _e rda
041			_aspa
090	0	4	_aK _bQ86e 2018
100	1		_aQuiroz Correa, Gerardo , _eautor _935370
245	1	0	_aEfectividad del entrenamiento interválico de alta intensidad como método para disminuir los niveles de ansiedad en estudiantes de la Facultad de Medicina de la Universidad de La Frontera / _cGerardo Quiroz Correa, Bastián Sáez Godoy, Diego Valdés Paz ; Profesor guía : Gabriel Marzuca Nassr.
264	1		_aTemuco (Chile) : _bUniversidad de La Frontera , _c2018.
300			_a85 hojas : _bfiguras, tablas.
336			_atext _btxt _2rdacontent
337			_aunmediated _b n _2 rdamedia
338			_avolume _b nc _c rdacarrier
500			_aIncluye índice, índice de figuras, anexos.
502			_aTesis : (Licenciado en Kinesiología).-- Universidad de La Frontera, Facultad de Medicina, 2018.
504			_aBibliografía: hojas 67-78.
520			_aObjetivo: Determinar la efectividad del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) como metodología de entrenamiento para disminuir los niveles de ansiedad en estudiantes de educación superior entre 18 y 35 años. Diseño: Ensayo clínico controlado aleatorizado. Material y Método: El estudio se llevará a cabo en estudiantes universitarios de entre 18-35 años de la Facultad de Medicina de la Universidad de La Frontera y que cumplan con los criterios de inclusión. Los participantes serán distribuidos de forma aleatoria, con el fin de formar dos grupos (control y experimental). A ambos grupos se les aplicará el instrumento de medición que corresponde al inventario de ansiedad de BECK, antes y al final del periodo de intervención. Como terapia de base, el grupo control y experimental recibirán consejería personal con psicólogo una vez al mes durante la duración de la terapia (3 meses), sumándose al grupo experimental la terapia HIIT. Proyecciones: Se espera que el grupo experimental que será sometido a HIIT en un período de 12 semanas, tenga resultados significativos en cuanto a la disminución de la ansiedad, registrando también un aumento del VO2 max en comparación con el grupo de control.
650	0	0	_aEntrenamiento atlético _954410
650	0	0	_aEstudiantes universitarios _954922
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650	0	4	_aKinesiología
700	1		_aSáez Godoy, Bastián , _eautor _938370
700	1		_aValdés Paz, Diego , _eautor _943776
700	1		_aMarzuca Nassr, Gabriel , _eprofesor guía _927439
710	2		_aUniversidad de La Frontera (Chile). _bFacultad de Medicina _9941
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